オフーシーズン前の恒例、２つの測定を行っていただきました。

体力筋力測定においては、スピード・パワー・バランス・柔軟性。
能力数値においては、反応・バネ・走力。
この２つの測定会により出た数値が、今年の選手たちの伸び幅を示してくれています。
同時に来シーズンへ向けた課題を見つけ、２つの測定結果から来シーズンの練習メニュー構築を行っていきます。

ここからの「仕込み」をどうするか・・・
年末年始、時間をかけたいと思います。


また測定後の説明により、選手自身も現状や展望を再確認できたはずです。トレーニングへの理解も、また深まったと思います。

時間をかけた取り組みは、必ず数年先の結果へとつながっていきます。
２つの測定項目ならびに、KAZさんAKEさんから行っていただいた違う角度からのアプローチも、貴重な時間でした。必ず、野球の動きへの効果があります。

様々な経験を通し成長へとつながる環境を今後も続けていきたいと思います。