この冬のテーマは、
「全ての能力を上げること」

何かのテーマに特化することはありません。
体力・筋力の体づくりが第一ですが、それが全てでもありません。
技術向上と新たなシーズンへ向けてのフォーム創りを行っています。

あれもこれもやりたくなる気持ちはありますが、
時間は限られています。
集中力も限られています。
また、オーバーワークのデッドラインを越えてもいけません。

質を重視しながら、いかに数をやれるか。

選手達がいかに身に付けることができる環境を創るか。


無駄な「走りこみ」はやりません。
投手陣にも「ただ走る」メニューはさせません。
しかし、試合でのパフォーマンス向上のための、必要なトレーニングは絶対量行います。

打撃はフルスイング。フルスイングにおいての確率を上げる。
１時間で○○○発のロングティーは、厳しいと思います。
しかし、必死に振っていくれているおかげで、
１２月に比べ、格段にスイング力、飛距離、スイングスピードの、
能力が上がっています。
フォームも自然と固められてきています。

守備は、４ポジション、それぞれに皆が責任をしっかりと果たそう。
シーズン序盤、合唱（オープン戦）する時に、
各ポジション・各選手が遅れることなく、確率を上げていきましょう。
基礎の土台をしっかり積んでいきましょう。
上手くなるには、それが最短の道のりです。